Kategoriarkiv: Träningsannonsering

Torsdag, soffdag

Inte fasen orkade jag röra mig. Efter marklyftspass och överkroppspass kändes kroppen sliten.  Träningsvärken i ländryggen gjorde att ett benböjspass kändes extremt avlägset. Men nu börjar det ta sig. kan nog bli ett i eftermiddag…

För ovanlighetens skull ställde jag in Free Naturepasset på lördag. Jag har styrelsemöte på landet och Marita ska cykla tjejvättern. hejja hejja

Dags på onsdag

Nu är vi extra tidigt ute. På onsdag den 8/6 blir det träning som vanligt. Vi ses bredvid fotbollskansliet på sportfältet i Edsberg. Är det mycket bilar på parkeringen kan det vara så att vi kommer vara nere vid gräsmattan bredvid tennishallen. Kanon om du skriver en kommentar på vår facebooksida så vi vet att du kommer.

Ta gärna med en kompis, provträna är väldigt gratis.

Bålrotation med sten
Bålrotation med sten

Onsdagsträning

Äntligen drar det ihop sig till lill-lördag. På onsdag kör vi igen! Som vanligt kommer vi blanda och ge mellan styrka och flås. Vi samlas på sportfältet i Edsberg, Bredvid fotbollskansliet. Provträna är gratis, så du har inga undanflykter

Gå in på vår Facebooksida och anmäl dig så vi vet vilka som kommer. Ibland måste vi byta plats, och då är det bra att veta att jag ska kolla efter dig 🙂

Du hittar vår facebooksida på, www.facebook.com/freenaturetraining

Kettlebell i the sun
Kettlebell i the sun