Etikettarkiv: backträning

Onsdag, trappa och backe

Sommarvärmen har kommit med full styrka. Johan levererade ett tufft backpass i sommarvärmen. Trappan i väsjöbacken har nog aldrig varit befolkad av så snabba fötter förut – eller jo, förra gången vi körde trappa. I dag har nog en och annan en öm vad och hamstring.

Tyvärr kunde jag inte själv delta på passet. Mitt andra liv kallade på min uppmärksamhet. Men på lördag slipper ni inte undan mig. Då kör vi igen.